변비와 더불어 아이에게 대표적으로 나타나는 위장관 질환 중에 하나가 설사병이지요. 이 설사병은 대부분 음식섭취가 좋지 못해 생겨나요. 더구나 아이는 어른과 달리 소화기간이 아직 미성숙한 상태기 때문에 작은 자극에도 배탈이 날 수 있지요. 찬 음식, 상한 음식 등에 먹었을 때 생기지요. 또 음식양이 갑자기 늘었을 때도 생겨 날 수 있어요.   설사 배를 내놓고 ...

모유, 분유에서 이유식 단계로 넘어가서 밥을 먹이기 시작하면, 밥을 먹지 않는 아이 때문에 걱정이신 분들이 많으실 거예요. 고형음식에 대한 적응과 새로운 음식을 소화해내야 하는 어려움으로 아이들도 시간이 필요하기 때문이에요. 특히나 철분은 더 이상 분유나 모유로 섭취하는 것에는 한계가 있어 이유식을 통해서 섭취를 해야 하기 때문에 밥을 먹지 않는다면 더 애가 타게 되지요. 또 ...

외국에서 아이를 낳은 한국 분들 중에 아이를 낳고 보니, 바로 햄버거와 콜라를 주고 목욕을 하라고 해서 놀랐다는 이야기를 들어보신 적이 있으실 거에요. 산후풍이라는 단어 자체가 존재하지 않는다고도 하지요. 생물학적으로 자궁 골반 등의 구조가 우리와 많이 다르기 때문에도 가능한 이야기 이지요. 또한 민족마다 추위에 관한 내성도 다르기 때문에 우리나라에서 더 따뜻한 산후조리를 중요시 하는 ...

중국에 도착한 첫날부터 맑은 콧물이 수돗물을 틀은 것처럼 줄줄 흐르고, 기침을 콜록콜록 거리는 전형적인 감기 증상이었어요. 한의학에서 말하는 한기에 폐기를 상하게 된 풍한 증상이죠. 쉽게 설명해서 이때는 아기의 폐를 침범한 한기가 아직 몸 깊숙한 곳까지 침범을 하지 않은 것이기 때문에 가장 치료가 잘 되는 때에요. 어려운 한의학적인 이야기를 쉽게 풀어보면 폐에 있는 한기를 ...

아이를 키우면서 가장 많이 들었던 말 중에 하나가 ‘아이가 손 타면 어쩌려고 그래요’ 였어요. 그만큼 저는 아이를 많이 안아주고 달래주고 눈을 맞춰줬어요. 저는 되려 손 탄 아가가 되게 하려고 노력했으니까요. 이렇게 저와 애착형성을 잘 해낸 아이로 키우기 위해서 제일 유용했던 육아용품은 포대기였어요. 고가의 유모차가 인기를 끌면서 명품, 력셔리 유모차를 내세우며 다양한 브랜드의 유모차들이 ...

인터넷이 대중화 되면서 대부분의 육아정보를 육아포털카페에서 얻는다고 최근 조사에 나왔더라구요. 육아포털카페에 가입해서 서로 의견을 나누고 정보를 공유하는 것은 좋지만, 그 포털카페에 기입해 있는 다른 엄마들 역시 아직 아이를 키우는 중이고, 그 분야의 전문가들이 아니에요. 그런 곳에서 정보를 얻다 보니 정보가 ‘___라고 하더라’ 혹은 ‘우리아이는 ~~~했는데 괜찮았어요.’ 식의 위험한 정보가 많이 있어요.   이유식은 ...

이유식을 갓 시작한 아이들에게 쌀 과자는 ‘쌀미음을 먹었을 때 이상이 없었으니 괜찮겠거니’하는 마음으로 주시는 부모님들이 많이 계실거에요. 하지만 쌀을 튀겨서 과자처럼 만들어 내려면 팽창제가 꼭 필요하게 되지요. 유기농, 무설탕 등의 마크만을 믿을 것이 아니라 과자가 과연 무엇으로 만들어졌는지 꼭 확인을 해본다면 놀랄 일이 많아요. 게다가 아기를 위한 과자라고 광고를 하면서 마치 좋은 재료로 ...

생후 1개월 이상 완전 모유수유를 한 경우 만 3세까지의 음식 알레르기와 17세까지의 호흡 알레르기를 예방한다고 해요. 완전 모유수유를 한 기간과 모유수유의 비율이 얼마나 되었는지에 따라, 장단기 질환 및 알레르기 유발과 관련이 있어 생후 6개월간 완전 모유를 한 아기일수록 관련 질환과 알레르기가 적게 나타나지요. Q 젖몸살이 생겼어요. 너무 아파요. A 출산의 통증이 가시기도 전에 ...

생후 1개월 이상 완전 모유수유를 한 경우 만 3세까지의 음식 알레르기와 17세까지의 호흡 알레르기를 예방한다고 해요. 완전 모유수유를 한 기간과 모유수유의 비율이 얼마나 되었는지에 따라, 장단기 질환 및 알레르기 유발에 관련이 있어 생후 6개월간 완전 모유를 한 아기일수록 관련 질환과 알레르기가 적게 나타나지요. Q. 모유수유를 하면 아이에게 어떤 점이 좋은가요? A. 먼저 면역성분을 ...

임신이 안되서 고민인 부부들에게 제일 권해주고 싶은 것은 운동이에요. 예전에 한의원진료를 보았던 기억나는 케이스 중에 산후비만 진료를 받으러 와서 다이어트를 열심히 하고 바로 셋째가 생겨서 가족계획이 둘에서 셋으로 바뀌었던 분이 계셨어요. 비만클리닉을 오시던 분들 중에 일년에 3~4케이스 정도는 꼭 계획에 없던 임신이 되신 분들이 많았어요. 그래서 비만 클리닉을 시작하시는 분들에게 제가 꼭 피임을 ...